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Gesund genießen mit Vielfalt und Vitaminen

Entdecke bis zu 150 Obst und Gemüse Sorten täglich frisch in deinem Lidl

Wir legen bei unseren Produkten höchsten Wert auf Frische, Qualität und Herkunft. Darum gibt’s in unseren Filialen viel Österreich zum Superpreis. Täglich findest du bei uns knackfrisches Obst und Gemüse. Lust auf knackige Frische? Lass dich auf unserer Seite inspirieren. Von Rezeptideen, Tipps und Tricks bis hin zu unseren Lieferanten und Partnern ist alles dabei. Transparent, informativ – und vor allem – gesund!

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Süß und g´schmackig

Wissenswertes über Obst

Obst macht nicht nur gesund, sondern auch fit und schlank! Die süßen oder säuerlichen reifen Früchte von Blütenpflanzen entstehen, im Gegensatz zu Gemüse, aus dem entwickelten Fruchtknoten der Pflanze. Neben der Süße der Früchte enthält Obst auch wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium oder Vitamine. Viel Vitamin A steckt in Nektarinen oder Mangos, Vitamin C findet man in Orangen, Ananas oder Brombeeren und Vitamin K in Kiwis, Pflaumen oder Weintrauben. Da jede Obstart dem Körper unterschiedliche Inhaltsstoffe liefert, lautet unser Tipp: Nutze die gesamte Vielfalt des bunten Früchteangebotes.

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Frisch und knackig

Wissenswertes über Gemüse

Gemüse der Alleskönner. Gemüse zählt zum A und O einer ausgewogenen Ernährung. Ebenso wie das Obst liefert das Gemüse Ballast- und Mineralstoffe, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe. Besonders viel Vitamin C enthalten Paprika oder Grünkohl. Zur Versorgung mit Vitaminen der B-Gruppe tragen Broccoli, Zucchini oder Fenchel bei. Besonders carotinreich (Vorstufe von Vitamin A) sind die beliebten Karotten. Die sekun­dären Pflanzen­stoffen unterstützen zusätzlich die Gesundheitsvorsorge, indem sie Herz- und Kreis­laufer­krankungen vor­beugen, vor Infek­tionen schützen und das Immun­system stärken können. Eine vielfältige und abwechlungsreiche Gemüsekost unterstützt somit den Körper optimal.


  1. Frischemanager

    Frischemanager

    In unseren Filialen wird Obst und Gemüse täglich vor Filialöffnung frisch angeliefert und mehrmals täglich kontrolliert. Hierfür sind unsere Frischemanager zuständig. Sie kümmern sich um die nahtlose Einhaltung unseres Frischekonzepts.

  2. Unverpacktes Obst und Gemüse

    Unverpacktes Obst und Gemüse

    Viele unserer Obst- und Gemüsesorten findest du unverpackt in unseren Filialen. Dadurch können wir gemeinsam nachhaltige Alternativen schaffen und umweltfreundliche Optionen anbieten.

  3. Bis zu 25% Bioanteil

    Bis zu 25% Bioanteil

    25% unserer Obst und Gemüse Sorten sind bereits bio zertifiziert. Da die Nachhaltigkeit und der Schutz der Biodiversität an oberster Stelle stehen, werden bis 2025 30% zertifiziert sein. Das AMA-Biosiegel hebt die Bio-Produkte von konventionellen Lebensmitteln ab.

  4. 50% aus Österreich

    50% aus Österreich

    Lust auf knackiges Obst und Gemüse? In unseren Filialen findest du täglich bis zu 150 Obst und Gemüsesorten. Je nach Saison stammen bis zu 50% unseres Obst- und Gemüsesortiments aus Österreich, davon sind über 98% AMA-zertifiziert.

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Frische und Logistik

Der Weg vom Feld in die Filiale

Alles für die Frische. Unser Obst und Gemüse ist bei den Kunden geschätzt, weil es schmeckt und frisch ist. Deshalb verlassen wir uns auf heimische Lieferanten und lassen weder Obst noch Gemüse einfliegen. Um unseren Kunden frisches, regionales Obst und Gemüse anbieten zu können, wird die Ware zum optimalen Zeitpunkt geerntet: Wie wir gemeinsam mit unseren Lieferanten die Logistik und den Transport vom Feld in die Filiale meistern erfährst du hier.


Mehr entdecken

  1. Flugverbot für Obst und Gemüse

    Flugverbot für Obst und Gemüse

    Bei Lidl Österreich kommt importiertes Obst und Gemüse nicht mehr per Flugzeug. Ein großer Schritt und ein riesiger Beitrag für den Klimaschutz, denn Flugtransporte für Lebensmittel sind besonders umweltschädlich.

  2. Pestizide

    Pestizide

    Das Lidl Pestizidreduktionsprogramm zielt auf eine nachhaltige Reduktion der Anwendung von Pflanzenschutzmitteln ab. Die Kenntnis über die Auswirkungen von Pflanzenschutzmitteln ist Voraussetzung für einen optimierten, d.h. reduzierten Einsatz durch die Erzeuger.

  3. Wir achten auf Biodiversität

    Wir achten auf Biodiversität

    Wir fördern die biologische Vielfalt und bauen unser Bio-Sortiment bis Ende 2023 auf 350 Produkte aus. Aktuell sind bereits über 300 Bio-Produkte erhältlich.

  4. Qualitätssicherung

    Qualitätssicherung

    Obst und Gemüse in bester Qualität und Frische und mit einem überlegenen Preis Leistungsverhältnis: Das ist unser ehrgeiziges Versprechen an unsere Kunden. Wie und warum wir echt verantwortungsvoll im Bereich Obst und Gemüse handeln, erfährst du hier.

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Ernährungsexpertin erklärt

Wissen rund um Obst und Gemüse

 Michaelas Welt gibt dir einen umfangreichen Überblick rund um das Thema Obst und Gemüse. Erfahre mehr über ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile, die wichtigsten Vitamingruppen und praxisnahe Tipps, wie du mehr davon in deinen Alltag einbauen kannst.


Mehr entdecken

  1. Pfiat di Plastik

    Pfiat di Plastik

    Der Fokus liegt neben Verbesserungen im Bereich der Plastikreduktion insbesondere auf dem Einsatz von Rezyklat und der Erhöhung der Recyclingfähigkeit. So schließen wir wichtige Wertstoffkreisläufe und sparen kostbare Ressourcen ein.

  2. Umweltfreundliche Zellulosenetze

    Umweltfreundliche Zellulosenetze

    All unsere Zitrusfrüchte sind in nachhaltigeren Zellulosenetzen verpackt. Der Vorteil: Die Netze sind kompostierbar und bestehen zu 100 % aus dem nachwachsenden Rohstoff Holz. Allein durch diese Umstellung spart Lidl Österreich jährlich über 10 Tonnen Plastik ein.

  3. Nachhaltige Verpackungen

    Nachhaltige Verpackungen

    Seit 2021 werden bei Lidl alle heimischen Bio Obst und Gemüse Sorten der Eigenmarke „Ein gutes Stück Heimat“ in nachhaltigen Verpackungen angeboten.

  4. Nachhaltigkeitsprojekt

    Nachhaltigkeitsprojekt

    Ab sofort setzt Lidl Österreich bei Obst und Gemüse auch auf innovative Papierverpackungen auf Basis der Silphie-Pflanze. Der Vorteil: Silphie-Papier ist besonders ressourceneffizient und besteht aus einem neuen, schnell nachwachsenden Rohstoff.

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Tipps und Tricks

Jetzt gibt’s was für die Birne: Wie schält man Knoblauch richtig? Wo lagere ich welche Frucht am besten? Was es an Tipps und Tricks für Obst und Gemüse zu wissen gibt haben wir hier übersichtlich für dich zusammengefasst. Hier wirst du zum wahren Veggie-Experten.


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Gesund und köstlich

Rezeptideen für jeden Geschmack

Mit unseren Rezepten triffst du garantiert jeden Geschmack. Lass dich inspirieren und probiere doch einfach mal was Neues. Wie wäre es denn zum Beispiel mit fruchtigen Bruschettas mit Nektarine und Tomate? Oder einem schmackhaften Ratatouille mit frischem Gemüse?


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