BH-Größe berechnen: Welches Körbchen habe ich?

Damit du dich rundum wohlfühlst, hilft dir dieser BH-Ratgeber dabei, deine BH-Größe richtig zu bestimmen und Passformprobleme zu vermeiden. Hier findest du alle wichtigen Infos rund um:

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Häufige Passformprobleme bei falscher BH-Größe

Wenn es drückt oder zwickt, stimmt meist die BH-Größe nicht. Das sind die häufigsten Passformprobleme – und so kannst du sie lösen:

Das Unterbrustband sorgt für den passenden Halt deines BHs. Sitzt es nicht richtig, ist meist die BH-Größe falsch gewählt.

Das Unterbrustband schneidet ein? Vermutlich ist die Umfanggröße zu klein.
Rutscht das Unterbrustband hinten hoch? Wahrscheinlich ist der Umfang zu groß.

Tipp: Wähle einen engeren Haken oder probiere eine kleinere bzw. größere Umfanggröße, damit der BH richtig sitzt.

Schaut deine Brust über die Cups hinaus? Dann benötigst du vermutlich eine größere Cup-Größe.

Füllen die Cups sich nicht vollständig? Dann teste eine kleinere Körbchengröße.

Hier hilft es besonders, deine BH-Größe zu messen und gegebenenfalls neu zu berechnen.

Die Träger sollten parallel verlaufen und weder einschneiden noch rutschen.

Schneiden die Träger ein, lockere sie etwas.
Rutschen die Träger, ziehe sie enger.

Oft liegt das Problem jedoch nicht an den Trägern, sondern an einer nicht optimal gewählten BH-Größe.

Der BH-Steg zwischen den Körbchen sollte flach am Körper anliegen. Steht er ab, stimmt meist die Cup-Größe nicht. Auch hier kann es helfen, die BH-Größe neu zu berechnen.

Tipps für eine schonende BH-Reinigung

Tipp 1: BH regelmäßig waschen

Auch wenn dein BH nicht sichtbar verschmutzt ist, solltest du ihn alle 2–5 Tage schonend waschen, denn Hauttalg, Parfum oder Bodylotion können das Material beschädigen.

Wichtig: Verwende ein Wäschenetz, um die Form und den Stoff zu schützen.

Tipp 2: Die richtige Temperatur

Achte immer auf die Empfehlung des Pflegeetiketts. In der Regel reicht eine 30-Grad-Wäsche aus.

Tipp 3: BH trocknen

Hänge deinen BH nach dem Waschen nicht der Länge nach auf – das kann die Form verändern. Lege ihn flach auf den Wäscheständer oder hänge ihn mittig am Steg auf. So wird das Gewicht gleichmäßig verteilt.

Welche BH-Größe habe ich?

So findest du deine BH-Größe

Um deine richtige BH-Größe zu finden, spielen zwei Maße eine Rolle: Der Unterbrustumfang (z. B. 75, 80, 85) und zusätzlich der Brustumfang für das Körbchen (A, B, C, D usw.).

So misst du deine BH-Größe

Um deine BH-Größe zu messen, trägst du am besten einen ungefütterten BH.

Den Unterbrustumfang misst du direkt unterhalb deiner Brust. Stehe dabei aufrecht und atme normal.
Den Brustumfang misst du an der weitesten Stelle deiner Brust. Lege das Maßband nicht zu locker oder zu straff an und führe es gerade.

So berechnest du deine BH-Größe

Deine Cup-Größe berechnest du, indem du die Differenz aus Brust- und Unterbrustumfang bildest:

Differenz von 12–14 cm = Körbchengröße A
Differenz von 14–16 cm = Körbchengröße B
Differenz von 16–18 cm = Körbchengröße C
Differenz von 18–20 cm = Körbchengröße D
Differenz von 20–22 cm = Körbchengröße E
usw.

Beispiel: Wenn dein Brustumfang 98 cm und dein Unterbrustumfang 81 cm beträgt, ergibt sich eine Differenz von 17 cm – also wählst du Körbchengröße C.

BH-Größentabelle Österreich – auch für Kreuzgrößen

In dieser Übersicht findest du eine Auswahl gängiger BH-Größen. Wenn du trotz Messung mit deinem BH-Sitz nicht ganz zufrieden bist, teste eine sogenannte Kreuzgröße:

Kreuzgrößen haben unterschiedliche Zahlen- und Buchstabenkombinationen, passen aber im Cup ähnlich.
Mit einer Kreuzgröße kannst du schneller einen richtig sitzenden BH finden, wenn dein aktueller nicht optimal passt.