Gesund ins neue Jahr mit Baby - gesundes Frühstück für 1-jährige Kinder

Gesund ins neue Jahr mit Baby - gesundes Frühstück für 1-jährige Kinder

Frisch ist doch immer am besten. Das gilt auch – und vor allem – für die Nahrung unserer Kleinen. Das Essverhalten entwickelt sich schon früh und daher sollte man sich Zeit für eine frische Zubereitung für Kinder- und Babynahrung nehmen. Oft geht das auch ganz schnell und man versorgt den Nachwuchs mit den richtigen Nährstoffen, wie am Beispiel des gesunden Frühstücks für Einjährige.

gesundes Frühstück für einjährige Kinder aus Haferbrei mit Apfel und Banane von Fruity Sky für Lidl Österreich

Zutaten:

  • 25 g Haferflocken fein
  • 1 EL Bio Naturjoghurt von „Ein gutes Stück Heimat“
  • 50 ml heißes Wasser
  • ½ Apfel von „Ein gutes Stück Heimat“ 
  • ½ Banane
  • Kamillentee für den Tag 
gesundes Frühstück für einjährige Kinder aus Haferbrei mit Apfel und Banane von Fruity Sky für Lidl Österreich
Baby im Hochstuhl wird mit Haferbrei gefüttert von Fruity Sky für Lidl Österreich

Zubereitung gesundes Frühstück für einjährige Kinder:

Ein gesunder Haferbrei (Porridge) ist im Nu zubereitet. Die Haferflocken mit heißem Wasser aufgießen und gut umrühren, bis alle Flocken mit Wasser vermengt sind und sich aufweichen. Danach wird der Apfel mit Hilfe einer Glasreibe zu feinen Stücken gemahlen. Im Anschluss wird das Gemisch aus Apfelstücken/Apfelsaft und der zerdrückten Banane mit den Haferflocken und dem Bio-Joghurt vermischt. Fertig ist das Kinderporridge. Dazu den Kamillentee aufkochen und im Fläschchen servieren. Dieser wird bei uns über den Tag in einer Thermoskanne warmgehalten.

 

Beitrag von Thefruitysky
Blog von thefruitysky

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