Nichts ist in unserer Küche so vielseitig einsetzbar wie Gemüse. Egal ob roh, gekocht oder gebacken, viele Gemüsesorten verfeinern täglich unsere Gerichte. Welche Gemüsearten dabei besonders gesund sind und uns mit wichtigen Nährstoffen versorgen, das erfahrt ihr in dieser Kategorie.

Chinakohl der Vitamin-C-Spender
Grün und gesund: die Gurke
Die farbenfrohe Karotte
Die Tomate das gesunde Fruchtgemüse
Brokkoli - gesundes Minibäumchen
Avocado - der Alleskönner
Spinat - knackig -frisches Wunder
Radieschen - die scharfen Kugeln

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Bewusste Ernährung Übersicht

Unser Ernährungs-Bereich führt dich quer durchs Obst- und Gemüsebeet. Was dich erwartet? Interessante Fakten über heimische und exotische Produkte. Worauf du beim Kauf achten solltest und wie du die Produkte richtig lagerst, um sie möglichst lange haltbar zu machen sowie super Rezepttipps. Das alles und vieles mehr - jetzt entdecken!

 

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Was koche ich heute? Diese Frage kennt wohl jeder, und die große Vielfalt an Rezepten der internationalen und österreichischen Küche macht die tägliche Entscheidung nicht unbedingt leichter. Schmecken soll es, und darüber hinaus am besten eine gesunde Lebensweise unterstützen. Während im Alltag oft schnelle Kochideen gefragt sind, wird zu besonderen Festen auch mal groß aufgekocht. Wir haben Koch- und Backrezepte für jeden Tag, Anlass und Geschmack.

 

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